Mente Urbana Podcast

Hablando con la psicologa

Hola, soy Joharys Aybar, psicóloga y coach profesional puertorriqueña. Especialista en Relaciones Saludables, Terapia de Pareja, Autoestima y Sanación. Me dedico a guiar a mujeres y hombres a reconstruir sus vidas y su visión de mundo hacia las relaciones de parejas, los vínculos sanos y los proyectos de vida. A través de mis videos, talleres y conferencias comparto el cambio. Con mi comunidad en Instagram y en YouTube comparto mi mensaje con todos.

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

En este episodio de "Mente Urbana Podcast", exploramos la importancia de mantener la independencia, la apertura emocional y la autoestima en las relaciones para asegurar su salud y satisfacción. Junto con nuestros invitados, abordamos estrategias para amar sin depender, identificar señales de alerta, y fomentar conexiones genuinas y equilibradas.

Temas Destacados:

Importancia de la independencia y la apertura emocional
Cómo nutrir relaciones sin dependencia
Identificación de señales de alerta en las relaciones
Estrategias para evitar el apego ansioso
Conectar con tus necesidades y evitar idealizaciones
Fomentar relaciones saludables y valorar tu autoestima

Marcas de Tiempo: 00:00 Introducción y productos para parejas y familias 02:08 Repensar relaciones y tomar decisiones saludables 04:41 Anuncio del retiro para mujeres solteras el 28 de julio 06:36 Cuidado con la complacencia en las relaciones 08:18 Apertura emocional y autonomía en las relaciones 11:05 Conectar con tus necesidades y evitar idealizar 13:13 Conoce tu valor y no te conformes con menos 15:00 Mantener la independencia y fomentar otras relaciones

Enlaces Útiles: 🔗 Productos para parejas y familias 🔗 Retiro para mujeres solteras - 28 de julio

Suscríbete y comparte este episodio para ayudar a otros a construir relaciones saludables y satisfactorias basadas en la independencia, la apertura emocional y la autoestima